1. 打开TokenPocket钱包应用，并确保设备已连接到互联网。
2. 在TokenPocket钱包主页上，点击右上角的菜单按钮，通常是三个水平线或人像图标。
3. 在菜单中选择“同步”或“刷新”。这将启动钱包与区块链网络的同步过程。
4. 请耐心等待，让钱包与区块链网络同步完成。这可能需要一些时间，具体取决于网络连接速度和区块链网络的繁忙程度。
5. 同步完成后，您的TokenPocket钱包将显示最新的交易记录和资产余额。
请注意，由于网络状况不稳定，同步过程可能会延迟或失败。如果遇到问题，请确保设备已连接到稳定的互联网，尝试重新启动应用程序并再次进行同步。如果仍然有问题，请联系TokenPocket钱包的官方支持团队以获取帮助。
